,,Der Geist ist alles. Was du denkst, das wirst du.''

                                                                                                       - Buddha

In dieser Woche laden wir früh am Tag frische Energie und ein tiefes Bewusstsein für unser Sein ein. Wenn du schon morgens achtsam bist und übst, ganz bei dir zu sein, erdest du dich intensiv. 

Wir treffen uns täglich Montag - Freitag von 06:00-06:30 Uhr und starten den Tag achtsam mit Meditationen und Atemübungen.

Starte deinen Tag mit klarem Kopf und offenem Herzen. Die Mindful Morning Meditation lässt dich den Tag ruhig und positiv beginnen. Erfahre, wie wunderschön, aktivierend und heilsam es ist, schon am Morgen die Entscheidung zu treffen, den Tag in Selbstliebe zu beginnen. Du bestimmst, wie der Tag verläuft. 

Du kannst ganz gemütlich bei dir Zuhause teilnehmen und brauchst nichts außer einem Ort zum Sitzen und ein internetfähiges Gerät.

Kosten: 60€

Ich benutze Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.

Anmeldung unter Email: andifederau@gmail.com oder 01778954405.