☀️Kids Yoga 6-11 Jahre

 

Durch Yogaübungen, Wahrnehmungs- und Interaktionsspiele, Entspannungsgeschichten und Atemübungen dient Kinderyoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung. Es fördert Selbstvertrauen, Mut und innere Stärke. Yoga ist für alle Kinder gleichermaßen geeignet 

und ein wunderbares Geschenk.

 

Kids Yoga   11.01.2023 - 29.03.2023 Mittwoch, 17.15Uhr  12x         180€

Kids Yoga   19.04.2023 - 21.06.2023 Mittwoch, 17.15Uhr  10x         150€

 

 

☀️After Work Yoga - Präventionskurs nach §20 SGB V 

 

Dieser Kurs ist für diejenigen geeignet, die nach der Arbeit einen körperlichen Ausgleich sowie Entspannung und Stressabbau suchen.

Die Stunden bestehen sowohl aus harmonisierenden als auch stärkenden Körperübungen, die uns dabei unterstützen, Entspannung zu erfahren und neue Kraft zu schöpfen.

 

After Work Yoga 11.01.2023 - 29.03.2023 Mittwoch, 19.30Uhr  12x     144€

After Work Yoga 19.04.2023 - 21.06.2023 Mittwoch, 19.30Uhr  10x     120€

After Work Yoga 09.08.2023 - 13.12.2023 Mittwoch, 19.30Uhr 

 

20.12.23 18Uhr bis 21Uhr gemeinsamer Jahresabschluss aller Yogaklassen!

 

 

☀️Yin Yoga - Präventionskurs nach §20 SGB V 

 

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis - eine erfrischende Brise zum Luftholen im hektischen Alltag. Die Positionen werden über mehrere Minuten passiv gehalten. In dem es revitalisiert, beruhigt und befreiend wirkt, eignet es sich für alle, die Entspannung, Innenschau und eine Dehnung des Körpers von Kopf bis Fuß suchen. 

 

Yin Yoga     12.01.2023 - 30.03.2023  Donnerstag, 18.00Uhr  11x        132€

Yin Yoga     20.04.2023 - 22.06.2023  Donnerstag, 18.00Uhr   8x          96€

Yin Yoga     10.08.2023 - 14.12.2023  Donnerstag, 18.00Uhr 

 

20.12.23 18Uhr bis 21Uhr gemeinsamer Jahresabschluss aller Yogaklassen!

 

☀️Yin Klangyoga - Präventionskurs nach §20 SGB V 

Die Verbindung von Klangentspannung, Klangmeditation und Klangmassage macht das Klangyoga zu einem entspannenden Erlebnis. Die Teilnehmer werden dazu eingeladen, in die Asana tief hinein zu entspannen, um auf diese Weise mehr Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln.  

 

Yin Yoga     12.01.2023 - 30.03.2023, Donnerstag, 19.45Uhr  11x        132€

Yin Yoga     20.04.2023 - 22.06.2023, Donnerstag, 19.45Uhr    8x         96€

Yin Yoga     10.08.2023 - 14.12.2023  Donnerstag, 19.45Uhr 

 

20.12.23 18Uhr bis 21Uhr gemeinsamer Jahresabschluss aller Yogaklassen!

 

Bring bitte eine Yogamatte, Meditationskissen und eine Decke für die Entspannung mit.

Für den Yin Yoga Kurs bitte zusätzlich ein Yoga Bolster.

 

Probestunde 8€. Für alle, die Yoga einmal ausprobieren möchten.

 

Die Yogastunden finden im Gemeindezentrum Jüngersdorf, Am Weiherhof 17, 52379 Langerwehe statt.

 

Anmeldung und Bezahlung:

Die Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich und verbindlich.

 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich per Email unter andifederau@gmail.com oder telefonisch unter 01778954405 bzw. 02423-4078000.

 

Sollte während der Kurslaufzeit eine Teilnahme nicht mehr möglich sein, ist die Rückerstattung der Kursgebühr nicht möglich. 

 

Die Kursgebühr wird am ersten Kurstag bar (bitte passend mitbringen) bezahlt, oder spätestens drei Tage vor Kursbeginn auf mein Konto überwiesen.

 

Ein Kurs kann nur im Ganzen gebucht werden. Solltest du verhindert sein, verfällt die Stunde.

 

Sollte dir im Vorfeld schon bekannt sein, am ganzen Kurs nicht teilnehmen zu können, ist eine Einzelbuchung nach Absprache möglich.

Einzelpreis pro 90 Min. 15,-€.

 

Das splitten eines Kursblockes ist nicht möglich.

 

Sollte eine Kurseinheit von meiner Seite aus ausfallen, wird diese hinten angehängt, oder dir die Kursgebühr erstattet.

 

Während der Schulferien, Weiberfastnacht, sowie an gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt!