Deine persönliche Auszeit mit Restorativem Yoga. Der Weg zur absoluten Entspannung.

Wünscht du dir eine sanfte Alternative zu den aktiven Yogastilen? In der Zeit von extremer Belastung und Unruhe können regenerative Yoga-Übungen sehr hilfreich sein, indem du - begleitet von Klanginstrumenten, dich richtig schön intensiv dehnst und zum totalen Verwöhnen einzelne Yogastellungen in entspannten Positionen über längere Zeit hältst. Entsprechend platzierte Hilfsmittel wie z.B. Bolster, Kissen und Decken sorgen dafür, dass du vollkommen zur Ruhe kommen kannst. Sie werden eingesetzt, um einen optimalen Dehnungsreiz zu erfahren und die Beweglichkeit und Entspannung nach und nach zu steigern. 

Vorkenntnisse sind dazu nicht erforderlich!

Die Kurse sind begrenzt auf max. 6 Teilnehmer! Vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich über 01778954405.

Je Termin pro Person 45€.

                                                                                                       Dauer 2 Stunden.

Unabhängig von den festgelegten Terminen können Zusatztermine für z.B. Paare, Freundes- oder Kleingruppen gebucht werden. Meldet euch einfach!!